微习惯的大能量：每天15分钟带来的改变

上周三下午，我蹲在阳台剪月季的枯枝，阳光晒得后颈发暖，老伴在客厅调养生节目，突然插播的广告让我停了剪刀——屏幕上一个戴细框老花镜的阿姨，手指戳了两下手机，屏幕跳出“1.5元到账”的字，下面写着“<a href="http://shangbangzhuan.eaqu.cn" target="_blank" ><span style="color:#666666;">赏帮赚</span></a>，简单好操作”。

我盯着那1.5元看了半分钟。不是贪钱，是心里那点“跟不上”的慌突然冒出来：前阵子儿子给我换了智能手机，我只会接电话、发微信，连健康码都要喊他帮忙弄。那天广告里阿姨的动作慢腾腾的，像我平时写毛笔字的节奏，我突然想试试——反正下载个APP，也费不了什么事。

晚上吃完饭，我坐在餐桌前，把老花镜架在鼻梁上。先点开应用商店，搜“赏帮赚”，下载进度条走了47秒（我盯着秒表数的），注册用手机号，验证码等了12秒，填完信息，新手任务跳出来：“完成注册得1.5元”。我点了“领取”，手机“叮”一声，微信零钱多了1.5元。

那一瞬间我居然有点鼻子酸——不是因为钱，是我自己摸索着弄成的，没喊儿子，没麻烦任何人。

后来每天我抽15分钟做任务：早上喝早茶的时候，点两个“看3条新闻得1元”的任务；下午散步回来，绑定步数，走了5800步，得2元；晚上老伴看广场舞视频，我点“试玩1分钟小游戏”（就是消消乐，我以前陪孙女玩过），得1.2元。

![任务列表](http://shangbangzhuan.eaqu.cn/img/renwu.png)

有次我翻任务列表，看到“下载应用得3元”，但要绑定银行卡，我有点犹豫，后来看到界面上有“5年老平台”的标识，还有用户评价里说“提现秒到”，我才试了——提了10元，当天下午就到微信了。

现在一个月下来，我赚了82块3毛。钱不多，但我用这钱买了支28块的狼毫笔（以前舍不得，觉得贵），给老伴买了巷口张记的糖糕（5块一个，买了4个），还帮小区里的张阿姨弄了健康码——她以前说我“手机盲”，现在追着问我赏帮赚怎么下载。

昨天我坐在书桌前写书法，笔锋比以前顺了点，老伴端来一杯菊花茶，说“你最近眼睛亮多了”。我笑了笑——不是眼睛亮，是心里踏实了。以前总觉得退休后，自己是“被照顾”的那一个，现在每天15分钟，我能靠自己赚点小钱，能学新东西，能帮别人一点小忙，这才是我缺的那点“东西”。

尊严从来不是别人给的，是自己能攥在手里的一点小事——比如1.5元的到账提醒，比如帮老伴买的糖糕，比如学会用APP的那点成就感。这些小事堆起来，就成了我现在的日子，比以前多了点“自己说了算”的底气。

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